Fizinis aktyvumas- yra neatsiejama geros fizinės, bei emocinės sveikatos dalis.
Šiandiena, 3 klasės mokiniai susipažino su viena, iš fizinio aktyvuno rūšiu, tai vaikų joga, bei jos nauda, žmogaus organizmui.
Jogos tradicija Indijoje buvo įrašyta į nematerialiojo pasaulio paveldo sąrašą. UNESCO įvertino, kad ši senovės Indijoje susiformavusi filosofija, inspiravo kūno treniravimo praktikas, kurios daro didžiulę įtaką Indijos sveikatos apsaugos, švietimo sistemai, menui.
1980 m., joga išpopuliarėjo vakaruose. 2015 m. Birželio 21 d. visame pasaulyje ( taip pat ir Lietuvoje) pirmą kartą buvo pamimėta Tarptautinė jogos diena.
